Les traitements orthodontiques sont souvent synonymes de douleurs et d'inconfort, en particulier au début. Heureusement, il existe de nombreuses astuces pour atténuer ces désagréments et poursuivre sereinement le port de son appareil dentaire.
Découvrez nos conseils pour soulager les maux les plus fréquents, les causes de ces douleurs, et quel type d'appareil choisir pour un traitement le plus confortable possible.
5 conseils pour atténuer les douleurs dues aux appareils orthodontiques
- Prendre un antalgique : sur recommandation de votre orthodontiste, les médicaments contre la douleur peuvent vous soulager, surtout en début de traitement ou après un ajustement.
- Privilégier les aliments mous : optez pour une alimentation facile à mastiquer le temps de vous habituer à votre appareil, afin d'éviter les blessures et l'inconfort.
- Appliquer du froid : le froid a un effet anesthésiant. Vous pouvez appliquer une poche de glace, boire de l'eau fraîche ou manger des aliments froids (glaces, fruits…) pour engourdir la douleur.
- Utiliser de la cire orthodontique : appliquée sur les parties irritantes de votre appareil (bagues, brackets…), la cire protège vos muqueuses des frottements. Pensez aussi aux gels cicatrisants en cas de plaie.
- Faire des bains de bouche : après les repas, un bain de bouche peut apaiser les douleurs provoquées par le contact entre l'appareil et les dents.
Si malgré ces astuces la douleur persiste, parlez-en à votre dentiste qui pourra ajuster votre traitement.
Quel est l'appareil dentaire le plus confortable ?
Pour éviter les douleurs liées aux frottements, il est possible d'opter pour un appareil dentaire de type aligneurs transparents lorsque cela est envisageable. Tout aussi efficaces, ces gouttières sont discrètes et plus agréables à porter au quotidien.
Si vous recherchez une solution alliant confort, esthétisme et efficacité, les traitements de la marque DR SMILE sont une excellente option. Grâce à leur méthode innovante qui combine suivi à domicile et rendez-vous en clinique, ils proposent des tarifs parmi les plus compétitifs du marché, à partir de 33€ par mois.
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Quelles sont les causes les plus fréquentes des douleurs orthodontiques ?
Plusieurs facteurs peuvent expliquer les douleurs ressenties avec un appareil dentaire :
- Les douleurs liées aux déplacements dentaires : pour corriger les malpositions, l'orthodontie exerce des forces sur les dents. Ces mouvements créent des tensions douloureuses, surtout en début de traitement et après les ajustements (tous les 3 à 6 mois).
- Les douleurs liées aux brackets : ces petites pièces collées sur les dents peuvent irriter l'intérieur des joues et des lèvres, provoquant des blessures.
- Les douleurs liées au dépassement des arcs : quand les arcs orthodontiques sont trop longs, ils peuvent blesser les tissus mous de la bouche (langue, joues…). L'orthodontiste doit alors les ajuster.
- Les douleurs liées aux accidents : le décollement d'un bracket, la casse d'un arc ou un choc peuvent provoquer des blessures et nécessitent l'intervention rapide du praticien.
- Les douleurs liées à la contention : après le traitement, le port d'un appareil de contention peut aussi engendrer une gêne passagère de quelques jours.
À noter qu'une mauvaise hygiène bucco-dentaire pendant le traitement peut aussi être source de douleurs, en favorisant l'apparition de caries, de gingivites ou d'irritations. Un brossage régulier et minutieux est indispensable.
| Type de douleur | Causes | Solutions |
|---|---|---|
| Liées aux déplacements dentaires | Forces exercées sur les dents pour les aligner | Antalgiques, alimentation molle, application de froid |
| Liées aux brackets | Frottement des bagues sur les muqueuses | Cire orthodontique, gels cicatrisants |
| Liées au dépassement des arcs | Arcs trop longs qui blessent langue, joues | Ajustement par l'orthodontiste |
| Liées aux accidents | Décollement de bracket, casse d'arc, choc | Intervention rapide du praticien |
| Liées à la contention | Gêne due à l'appareil de contention | Antalgiques, alimentation molle, bains de bouche |
En résumé
Le port d'un appareil dentaire implique souvent des douleurs temporaires qu'il est possible de soulager grâce à quelques astuces :
- Prendre des antidouleurs avec l'accord de votre orthodontiste
- Manger mou et froid pour apaiser les gencives
- Appliquer de la cire et des gels cicatrisants sur les zones irritées
- Faire des bains de bouche réguliers
Certains appareils comme les gouttières transparentes DR SMILE sont aussi plus confortables et moins blessants que les bagues traditionnelles.
Si vos douleurs persistent, n'hésitez pas à consulter votre dentiste pour ajuster votre traitement. Avec un suivi régulier et une bonne hygiène, votre appareil dentaire ne sera bientôt plus qu'un mauvais souvenir !
Questions fréquentes sur les douleurs liées aux appareils dentaires
Combien de temps durent les douleurs d'un appareil dentaire ?
Les douleurs sont souvent plus intenses pendant les 3 à 5 premiers jours, puis s'estompent. Si elles persistent ou sont trop vives, consultez votre orthodontiste.
Comment dormir avec les douleurs d'un appareil dentaire ?
Avant le coucher, prenez un antidouleur et appliquez une poche de glace sur votre joue. Dormez la tête surélevée et mangez mou le soir pour limiter les tensions.
Quels antalgiques prendre pour soulager les maux d'un appareil ?
Privilégiez le paracétamol ou l'ibuprofène, en respectant les doses. Demandez conseil à votre médecin ou orthodontiste, surtout pour les enfants.
Les douleurs sont-elles plus fortes avec un appareil lingual ?
Les appareils linguaux (placés derrière les dents) provoquent en général plus d'irritations de la langue en début de traitement. La période d'adaptation est un peu plus longue.
Pourquoi les élastiques de mon appareil me font mal ?
Les élastiques orthodontiques exercent des forces sur les dents, ce qui peut créer une sensation de tension les premiers jours. En cas de douleur prolongée, consultez votre praticien.