Tout savoir sur les appareils dentaires de nuit
Vous rêvez d'un sourire impeccable mais l'idée de porter un appareil dentaire en journée vous rebute ? Et si la solution se trouvait du côté des appareils de nuit ?
Souvent méconnus, ces dispositifs orthodontiques peuvent se révéler très efficaces pour certaines indications bien précises.
Mais attention, contrairement aux idées reçues, ils ne permettent pas de corriger tous les défauts d'alignement en un clin d'œil pendant votre sommeil !
Découvrez tout ce qu'il faut savoir sur ces appareils nocturnes, leur utilité, leurs avantages et leurs limites.
Existe-t-il un appareil orthodontique spécifique pour la nuit ?
Si vous souhaitez redresser des dents mal positionnées ou mal alignées, sachez qu'il existe aujourd'hui une grande variété d'appareils dentaires, adaptés à chaque cas et à chaque profil de patient :
- Les bagues métalliques : la technique la plus classique et la plus visible, mais aussi l'une des plus polyvalentes
- Les bagues en céramique : plus discrètes que les bagues métalliques, elles offrent un excellent compromis esthétique/efficacité
- L'appareil lingual : fixé sur la face interne des dents, il est quasiment invisible mais aussi plus coûteux et plus contraignant
- Les aligneurs transparents : ces gouttières amovibles et quasi-invisibles ont révolutionné l'orthodontie esthétique
| Appareil | Avantages | Inconvénients |
|---|---|---|
| Aligneurs transparents |
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| Appareil lingual |
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| Bagues céramiques |
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| Bagues métalliques |
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- Discrétion totale
- Efficacité prouvée
- Coût élevé
- Difficulté d'entretien et d'adaptation
- Plus esthétiques que le métal
- Aussi efficaces que les bagues classiques
- Restent visibles malgré tout
- Peuvent se teinter avec le temps
- Plus onéreuses que les bagues métalliques
- La solution la moins chère
- Possibilité de personnaliser avec des ligatures colorées
- Très inesthétiques
- Pas adaptées à toutes les morphologies
Un appareil dentaire nocturne pour la contention, oui... mais pas seulement !
S'il n'existe pas d'appareil orthodontique uniquement "de nuit" pour corriger la position des dents, le port nocturne est en revanche essentiel dans certaines situations bien spécifiques, notamment pendant la phase de contention post-traitement.
L'importance capitale de la contention
Une fois le traitement orthodontique actif terminé et l'appareil retiré, il est indispensable de stabiliser le résultat obtenu pour éviter toute récidive. C'est là qu'interviennent les appareils de contention, à porter pendant quelques mois à quelques années selon les cas. Deux types de dispositifs existent :
- Les contentions fixes : un fil métallique est collé sur la face interne des dents pour maintenir leur alignement de manière permanente. C'est souvent la solution privilégiée pour les dents inférieures.
- Les contentions amovibles : il peut s'agir d'une gouttière transparente thermoformée ou d'un appareil en résine avec un arc métallique (parfois appelé "faux palais" ou "plaque de Hawley"). Ces appareils sont à porter uniquement la nuit, voire de façon dégressive.
Les bons réflexes à adopter avec un appareil de contention nocturne
Pour optimiser l'efficacité de votre appareil, quelques règles simples s'imposent :
- Respecter scrupuleusement la durée de contention prescrite (au moins 1 an, parfois à vie)
- Consulter régulièrement votre orthodontiste (tous les 3-4 mois la 1ère année, puis 1 fois/an)
- Éviter les tics nocifs (onychophagie, interposition de la langue...)
- Porter votre appareil amovible toutes les nuits au début, puis de manière dégressive selon les indications
- Nettoyer votre appareil quotidiennement avec une brosse à dents souple et du dentifrice
- Remplacer rapidement votre appareil en cas de perte ou de casse pour éviter tout déplacement dentaire
N'oubliez pas que le traitement orthodontique ne s'arrête pas le jour du "débaguage" : la contention est une étape à part entière, qui conditionne la pérennité de votre nouveau sourire !
Zoom sur les autres appareils dentaires nocturnes
Si la contention est l'indication la plus fréquente du port d'un appareil dentaire pendant le sommeil, d'autres dispositifs orthodontiques ou occlusaux peuvent être prescrits pour un usage exclusivement nocturne.
Les casques de traction extra-oraux
Souvent appelés "headgear" ou "masque facial", ces appareils sont utilisés pour traiter certaines dysmorphoses sévères, comme une proalvéolie maxillaire (avancée de la mâchoire supérieure) ou des décalages importants entre les arcades. Particulièrement imposants et contraignants, ces casques prennent appui sur le crâne et la nuque et se fixent sur les dernières molaires par des tubes spécifiques.
Les gouttières d'avancée mandibulaire anti-ronflement
Proches des gouttières de contention par leur forme, ces appareils ont pour objectif de faire progresser la langue et la mâchoire inférieure pour libérer les voies aériennes et limiter les ronflements et apnées du sommeil. Réalisés sur-mesure à partir d'empreintes des arcades, ils sont constitués de deux gouttières reliées par un système de tiges réglables.
FAQ
Existe-t-il un appareil dentaire uniquement pour la nuit ?
Non, il n'existe pas d'appareil permettant de corriger la position des dents "du jour au lendemain". La plupart des dispositifs orthodontiques doivent impérativement être portés jour et nuit, de manière continue, pour être efficaces. Seuls certains appareils très spécifiques (contentions, gouttières occlusales...) sont réservés à un port nocturne.
Pourquoi porter un appareil de contention la nuit ?
Le port nocturne d'un appareil de contention (fixe ou amovible) est indispensable après un traitement orthodontique pour stabiliser durablement les résultats obtenus et éviter toute récidive. Cette phase de maintien doit être poursuivie aussi longtemps que prescrit par l'orthodontiste (minimum 1 an, parfois à vie).
Quels sont les bons réflexes avec un appareil dentaire nocturne ?
Pour optimiser l'efficacité de votre appareil, pensez à :
- Bien respecter la durée et la fréquence de port prescrites
- Consulter régulièrement votre praticien
- Éviter les parafonctions (bruxisme, déglutition atypique...)
- Entretenir méticuleusement votre appareil (brossage quotidien)
Conclusion
Vous l'aurez compris, il n'existe pas d'appareil dentaire "miracle" capable de réaligner vos dents pendant que vous dormez. La plupart des dispositifs orthodontiques doivent être portés en continu, jour et nuit, pour pouvoir agir efficacement sur la position des dents. Cependant, le port nocturne exclusif peut se révéler pertinent dans certaines situations spécifiques, comme les traitements précoces des dysmorphoses ou la phase de contention post-orthodontique.
Quelle que soit l'indication, ces appareils "de nuit" ne peuvent être prescrits que par un orthodontiste, après un bilan personnalisé. N'hésitez pas à le solliciter pour trouver la solution la mieux adaptée à votre cas. Et si vous misez sur la discrétion, pensez aussi aux aligneurs transparents qui restent l'option la plus esthétique et la plus confortable à l'heure actuelle. De quoi retrouver le sourire... de jour comme de nuit !