Brossettes interdentaires : le guide ultime pour bien les choisir
Vous pensiez faire le maximum pour votre hygiène bucco-dentaire en vous brossant consciencieusement les dents matin et soir ? C'est un excellent début, mais sachez que pour une bouche parfaitement saine, il est également essentiel de nettoyer les espaces interdentaires grâce au fil dentaire ou aux brossettes. Zoom sur ces petits accessoires trop souvent négligés et pourtant si efficaces pour chasser la plaque dentaire !
Brossettes interdentaires : à quoi ça sert exactement ?
Même avec un brossage des dents méticuleux, certaines zones situées entre les dents restent inaccessibles aux poils de la brosse, qu'elle soit manuelle ou électrique. Résultat, la plaque dentaire s'y accumule, favorisant à terme l'apparition de caries et de maladies parodontales (gingivite, parodontite...).
Pour se débarrasser de ces vilaines bactéries, il existe deux solutions complémentaires au brossage :
- Le fil dentaire, idéal si vous avez des dents très resserrées ou qui se chevauchent
- Les brossettes interdentaires, parfaites en cas d'espaces plus larges entre les dents ou si vous souffrez de gencives fragiles
Grâce à leur tige souple surmontée de poils souples, les brossettes s'insèrent facilement entre les dents pour un nettoyage ciblé, tout en douceur. Elles permettent ainsi de déloger les résidus alimentaires et d'éliminer la plaque dentaire de manière très efficace.
Mode d'emploi : comment bien utiliser les brossettes interdentaires
Super simple à utiliser, les brossettes s'intègrent facilement à votre routine bucco-dentaire. Il suffit de suivre ces quelques étapes :
- Effectuez votre brossage habituel avec votre brosse à dents
- Passez délicatement la brossette dans chaque espace interdentaire, en frottant doucement d'avant en arrière pendant quelques secondes
- Rincez soigneusement la brossette à l'eau claire après usage et laissez-la sécher à l'air libre avant de la ranger dans son étui
- Changez de brossette tous les 7 à 10 jours environ, ou dès que les poils sont abîmés
Notez que les brossettes peuvent également servir à nettoyer les bridges, les implants ou encore les bagues d'orthodontie.
Au début, il est normal de constater de légers saignements des gencives. Mais si ceux-ci persistent ou s'accentuent après quelques jours, mieux vaut arrêter les brossettes et consulter votre dentiste.
Le guide pour choisir ses brossettes interdentaires
Les brossettes existent en différentes tailles, conçues pour s'adapter à tous les espaces interdentaires. On trouve généralement des diamètres allant de 0,6 mm pour les plus fines à 1,2 mm pour les plus larges. Mais comment savoir quelle taille choisir ?
Si c'est votre première fois, nous vous conseillons de débuter avec les brossettes les plus fines (0,6 mm ou 0,7 mm) puis d'ajuster en fonction de vos sensations :
- Si la tige se tord facilement ou que vous sentez que la brossette est trop lâche, passez à la taille au-dessus
- À l'inverse, si la brossette peine à s'insérer ou se coince entre les dents, optez pour un diamètre inférieur
- En cas de dents très serrées, préférez le fil dentaire aux brossettes pour éviter de forcer et de vous blesser
N'hésitez pas à demander conseil à votre dentiste pour choisir la dimension la mieux adaptée à votre dentition.
Comparatif des meilleures brossettes interdentaires
| Modèle | Marque | Points forts | Prix moyen |
|---|---|---|---|
| Brossettes interdentaires cylindriques | Oral-B |
| 9,66€ |
| Brossettes coniques | Crinex |
| 9,99€ |
| Brossettes Bi-Direction | Gum |
| 7,31€ |
| Brossettes d'angle | TePe |
| 7,90€ |
| Brossettes à manche ergonomique | Curaprox |
| 7€ |
Notre top 3 des brossettes interdentaires
Parmi les nombreuses références testées et approuvées, voici les 3 brossettes qui ont le plus séduit la rédaction.
1. Les brossettes interdentaires Gum Bi-Direction
On craque pour la tête orientable à 90° des brossettes Gum qui facilite grandement l'accès aux molaires et zones difficiles à atteindre. Leur tige en acier très résistant et leur manche extra-long assurent en prime une excellente prise en main. Certes un peu plus chères que la moyenne (environ 1€ la brossette), elles sont cependant très durables. Notre coup de cœur !
Disponibles en 3 diamètres (0.7, 0.9 et 1.2 mm).
2. Les brossettes Oral-B ultra-fines cylindriques
Avec ses poils ultra-fins de 0,5 mm de diamètre, les brossettes Oral-B sont idéales pour s'immiscer en douceur dans les espaces les plus étroits. Leurs poils en Tynex ne s'effilochent pas et préservent les gencives. Faciles à utiliser grâce à leur tige droite et pratiques avec leur capuchon de voyage, elles offrent un excellent rapport qualité-prix (pack de 36 brossettes à moins de 10€).
3. Les brossettes interdentaires coniques Crinex
On adore le côté "Made in France" des brossettes Crinex, une valeur sûre pour prendre soin de ses dents. Leur atout principal : une forme conique offrant 3 diamètres pour une adaptabilité maxi à tous les espaces interdentaires. Grâce à leur grand manche plat et flexible et leurs poils en Nylon, elles combinent efficacité, précision et confort d'utilisation, le tout à un prix canon (moins de 10€ la boîte).
Conclusion
Vous l'aurez compris, si vous voulez des dents et des gencives en pleine santé, il va falloir vous y mettre ! Alors n'attendez plus pour adopter les brossettes interdentaires et en faire vos meilleures alliées contre la plaque dentaire. En les utilisant quotidiennement en complément de votre brosse à dents, vous limiterez efficacement les risques de caries et de maladies parodontales, tout en gardant une haleine fraîche.
Avec notre guide, vous avez désormais toutes les cartes en main pour choisir les brossettes les mieux adaptées à vos besoins et votre budget. Alors à vous de jouer et dites-nous en commentaires celles qui vous ont le plus convaincues !